Bylinné koupele

Při léčbě apalického syndromu se nám osvědčily koupele z těchto bylin:

jitrocel kopinatý

kokoška pastuší tobolka

třezalka tečkovaná

levandule lékařská

přeslička rolní

Postup:

200g sušené byliny namočíme na 12 hodin do studené vody, ohřejeme k bodu varu (nevaříme), přecedíme a nalijeme do lázně. Koupel trvá 20 minut. Hladina vody nesmí přesáhnout úroveň srdce. Poté odpočíváme 1 hodinu v teple.

Doporučujeme používat čerstvé bylinny - jsou účinnější.